Звенигород. Новости

Яндекс.Погода

понедельник, 23 июля

пасмурно+21 °C

Онлайн трансляция

В здоровом теле крепкий дух

21 дек. 2017 г., 12:53

Просмотры: 189


Этот выпуск молодежного приложения «Шалтай-Болтай» юнкоры посвятили теме развития спорта в нашем городе. Проведя блиц-опрос о занятости молодежи в Звенигороде, они подвели итоги и задали интересующие их вопросы первым лицам городской администрации.

Спорт очень важен в жизни подростков. Согласно исследованиям ученых, активные тренировки положительно влияют на успеваемость детей в школе и улучшают результаты экзаменов.

Юнкоры МЖК «Репортер» успевают совмещать интеллектуальные и развивающие занятия со спортивной нагрузкой, посещая секции и кружки, участвуя в жизни города. Как они полагают, спорт – это средство, которое позволяет им развиваться физически и духовно, закалять характер, достигать новых вершин и самоутверждаться в жизни. 

Вопрос главе

В ходе блиц-опроса, который провел МЖК «Репортер» (опубликован в «ЗВ» №25 от 24.06.2017 г.) выяснилось, что многие молодые люди, проживающие в Звенигороде, мечтают о скейтпарке. Чтобы  узнать, что по этому поводу думают первые лица города, юнкоры обратились к главе Звенигорода Александру Смирнову.

Как отметил Александр Валерьевич, на территории города в настоящее время планируется размещение скейтпарка. Для решения данного вопроса администрацией городского округа Звенигород ведутся работа по включению проекта в программу на 2018 год, также идут поиски земельного участка для оборудования скейтпарка.

Скейтпарк — это специально построенная площадка для людей, которые занимаются экстремальными видами спорта: скейтбордом, стритбордом, велосипедами, катается на самокатах. Скейтпарк может включать в себя такие фигуры как рампы, разгонки, перила, фанбоксы, пирамиды, ступеньки и другие фигуры для выполнения трюков.

                 Надежда КИНДЕРОВА

Точка зрения

Зачем уничтожать то, что можно восстановить?
 

Стадион «Спартак» был построен в Звенигороде больше века назад. Раньше на стадионе проходило множество соревнований, в которых принимали участие спортсмены из разных городов, а также  проводились занятия секций по футболу, баскетболу, фигурному катанию.

Зимой на стадионе заливали каток, на который местные жители приходили с семьями, друзьями, знакомыми.
С 2000 года стадион пустует. На его месте хотели построить жилые дома. Но глава города воспрепятствовал строительству. Зачем уничтожать то, что еще можно восстановить? В Звенигороде итак мало мест, где можно заниматься спортом бесплатно.

Мнение:

Как отметили опрошенные горожане, на стадионе в былые времена любили собираться и взрослые, и дети. Здесь работал пункт проката коньков, работала гостиница и баня для спортсменов. Но стадион сдали в аренду, и кипевшая на нем ранее жизнь прекратилась. Огромная площадка стадиона превратилась в пустырь. Стадион не используется по назначению, в то время, как в городе не хватает бюджетных секций и кружков».

Комментарий:

В пресс-службе администрации г. о. Звенигород сообщили, что в соответствии с проектом внесения изменений в генеральный план города, территория стадиона «Спартак» предназначена для размещения спортивных объектов. В настоящее время ведется работа по поиску источников финансирования, чтобы создать на базе городского стадиона спортивные площадки, каток, секции и многое другое.

                   Софья ЧЕРНЕЦКАЯ

От норм ГТО – к здоровью молодого поколения Звенигорода

В последнее время очень много говорят о необходимости укреплять свое здоровье путем физических упражнений, занятий спортом. Я решила проверить, насколько мой организм готов к необходимым для него физическим нагрузкам, и сдала комплекс нормативов ГТО.

Сдача нормативов проходила в спортивном комплексе «Орленок» на территории школы №1. Чтобы получить значок ГТО, необходимо пробежать дистанцию в два километра, прыгнуть в длину с разбега либо с места, подтянуться на перекладине из виса лёжа или отжаться от пола. Учитываются также наклоны вперёд из положения стоя с прямыми ногами. Далее есть несколько испытаний на выбор: метание спортивного снаряда, бег на лыжах или кросс и другие виды. Минимум необходимо выполнить шесть заданий, максимум – восемь.

Больше всего мне понравилось стрелять из электронного оружия, поскольку это было совершенно для меня ново: я никогда раньше не держала в руках винтовку. Опытные организаторы этого мероприятия помогли мне. Они объяснили, насколько важно, чтобы локоть левой руки, при опоре на стол, находился строго под винтовкой, а правый сбоку - ближе к телу. Стрелять можно только по команде судьи, иначе попытку не засчитывают.

Я справилась со всеми заданиями успешно и, сдав нормативы ГТО, получила «Бронзовый значок».

Я попробовала сделать прыжок в длину, наклоны вперед из положения стоя, подтянуться из положения виса на низкой перекладине, поднять туловище, при этом лежа на спине. Также мне предстояло стрелять из электронного оружия и метать меч. Все эти достаточно сложные упражнения требуют правильного выполнения.

Одарённые физически выпускники школ при поступлении в вузы  получат от 1 до 5 дополнительных баллов.

Центр тестирования по приему нормативов Всероссийского комплекса ГТО в Звенигородке располагается на базе школьного спортивного комплекса «Орленок» (ул. Маяковского, д. 4).

Надежда КИНДЕРОВА

Наши увлечения

Фехтование – ум и сноровка

Пользу от занятий этим олимпийским видом спорта я ощутила на себе. Посещая на протяжении  трех лет спортивный комплекс «Звезда», под руководством мастеров спорта я осваивала фехтовальные приемы, училась правильно двигаться при ведении боя.

Могу отметить, если человек хочет развить свои умственные и физические способности, стать дисциплинированным, ему стоит попробовать себя в фехтовании. Этот захватывающий вид спорта подойдет для тех, кто хочет приобрести навыки  на профессиональном уровне, а также для тех, кто предпочитает любительское фехтование.

При регулярных тренировках  развиваются все группы мышц и связок, повышается сила, выносливость, внимательность, реакция, а также улучшается кровообращение, нормализуется давление и происходит сжигание жира.

Урок безопасности

Пожалуй, самое важное при ведении боя — научиться правильно держать в руках оружие: не размахивать шпагой, не направлять ее на человека, который не защищен маской, потому как фехтование — травмоопасный вид спорта. Во время соревнований и тренировок нужно быть предельно осторожным и внимательным, обязательно соблюдать правила безопасности и надевать защиту, так как шпаги, сабли и рапиры, хоть и спортивные, но всё-таки могут серьёзно поранить. Также надо следить, чтобы не упасть на фехтовальной дорожке, она тоже далеко не мягкая, на ней можно сильно ушибиться.

Основы фехтования

Когда требования техники безопасности уяснены, нужно разобраться, как правильно парировать, защищаться, держать равновесие, эффективно атаковать соперника, наносить ответный удар и контр-ответ.

Фехтование — это, по сути, искусство наносить удары (уколы) холодным оружием и избегать их самому, используя приемы нападения и защиты.

Мой тренер мне объяснил, что большое значение в ходе фехтования имеет перемещение ног. Ноги должны постоянно быть согнуты, так как это наиболее удобное положение для атак. При передвижении расстояние между ногами нужно сохранять таким же, как и до начала движения. Все движения должны быть плавными и легкими.

Чтобы выигрывать бои, нужно усиленно работать не только на тренировках, но и дома. У кого есть сила воли и много терпения, у того обязательно получится побеждать в поединках.

В прошлом искусство фехтования было тренировкой для настоящих дуэлей и сражений. Сейчас фехтование входит в небольшое число видов спорта, которые постоянно входят в программу Олимпийских игр.

Особенность техники удара (укола) в фехтовании не подразумевает силу удара, как, например, в боксе. Сила удара в фехтовании — это показатель «нетехничности» его выполнения. Удар саблей фехтовальщики наносят не всем телом, а кистью.

Фехтование наравне с шахматами и спортивными единоборствами входит в тройку самых интеллектуальных видов спорта.

Стойки из фехтования, которые соединяют в себе силу и грациозность, стали основой некоторых балетных позиций. Их использовали в танцах в XVII веке при дворе французских монархов.

На базе СК «Звезда» секция фехтования работает на бесплатной основе. Самым необходимым снаряжением начинающего спортсмена тренеры обеспечат. Однако, если покупать полную экипировку на свои деньги, она обойдется в кругленькую сумму – порядка 16 тысячи рублей.

Экипировка фехтовальщика:

*фехтовальные куртка;
* пластиковая защита для груди;
*брюки для фехтования;
* набочник (фехтовальщики одевают его под костюм);
*шпага;
* фехтовальные гетры.