Отдел социальной защиты населения г.Звенигород приглашает граждан «серебряного» возраста принять участие в онлайн мастер-классе по дыхательной гимнастике ЦИГУН

20 мая 2021 г., 22:57

Просмотры: 8

В рамках реализации проекта «Активное долголетие», в целях

привлечения граждан старшего поколения к активному образу жизни,

повышению физической активности, Министерство социального развития

Московской области на базе ГАУСО МО «Каширский центр социального

обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов «Забота» 25 мая 2021

года проводит областной онлайн мастер-класс по дыхательной гимнастике

ЦИГУН.

К участию приглашаются женщины старше 55 лет и мужчины старше

60 лет, имеющие место жительства в Московской области.

Мастер-класс проводится 25 мая 2021 года в режиме онлайн на

платформе Zoom в 10:30. Ссылка для подключения:

pwd=aEZKVkdFRHEzaGVWMjFOaDNpQS90UT09

Цигун помогает пожилым и престарелым людям не допустить

появления многих хронических болезней, облегчить протекание имеющихся

заболеваний, ускорить период реабилитации. Зарядка цигун обеспечивает

энергетическое воздействие на весь организм, запуская в нем процесс

самовосстановления и улучшая тем самым здоровье человека.

С помощью этой гимнастики можно излечиться от дыхательных и

сердечных заболеваний, избавиться от проблем с пищеварением,

нормализовать двигательную функцию. Особенно полезна она для женщин.

Она помогает улучшить здоровье женщины, минимизировать у нее

количество пост климатических проявлений. С ее помощью можно

возвратить нормальный вес, улучшить психическое и физическое состояние,

быстро восстановиться после переломов и травм. Имеются свидетельства о

пользе зарядки цигун при онкологических заболеваниях. Некоторые люди с

ее помощью смогли затормозить процесс увеличения опухолевых очагов.

Заниматься гимнастикой цигун могут даже лежачие и сидячие больные.

С ее помощью поддерживать двигательную активность способен каждый

человек, независимо от физической формы и состояния здоровья. Особенно

нуждается в подобном воздействии организм женщин пожилого возраста. У

этих упражнений нет противопоказаний, что делает их универсальным

способом поддержания на необходимом уровне двигательной активности.